りさたん日記

先日、副鼻腔炎をわずらって以来、鼻うがいにはまっています。


写真は、ネティポットという、鼻うがい用の道具です。


鼻うがいというと、痛そう、とか言われますが、
生理食塩水を使うと全然痛くありません。


頭もなんだかすっきりして、清々しく一日が始められます。
インフルエンザ対策にもいいらしいので、
しばらく続けようと思います。